Expatriation au Canada : par où commencer ?

Mis à jour le 4 novembre 2026

Bonne nouvelle pour commencer : l’expatriation au Canada se prépare par étapes, et tu n’as pas besoin d’avoir tout réglé pour faire la première. La plupart des gens arrivent avec un permis de travail temporaire (PVT, Jeunes Professionnels ou permis lié à un employeur), puis demandent la résidence permanente une fois sur place. C’est exactement le chemin que j’ai suivi : arrivée à Montréal en 2020 avec un PVT, puis un permis ouvert, la résidence permanente et enfin la citoyenneté.

Dans ce guide, je te donne les étapes dans l’ordre, le permis qui correspond à ta situation, le budget à prévoir et ce qu’on fait la première semaine. Avec, en prime, ce que 5 346 personnes inscrites chez Maplr nous ont dit de leurs motivations.

24 mois
de permis ouvert avec le PVT (18-35 ans, passeport français)
369,75 $ CA
de frais pour le PVT, une fois invité·e
1 346 $
loyer moyen d’un 2 chambres à Montréal (SCHL, 2025)
1 %
seulement partent pour le salaire (5 346 réponses)
Passeport canadien posé sur une table en bois

C’est quoi, concrètement, s’expatrier au Canada ?

S’expatrier au Canada, c’est s’y installer pour vivre et travailler sur la durée. Dans les faits, le parcours se fait presque toujours en deux temps :

  • Un statut temporaire pour arriver : un permis de travail, ouvert (tu peux travailler pour n’importe quel employeur) ou fermé (lié à un employeur précis).
  • La résidence permanente pour rester : elle te donne le droit de vivre et de travailler au Canada sans limite de durée, et ouvre la voie à la citoyenneté.

Une particularité à connaître dès le départ : le Québec choisit lui-même ses immigrant·es permanent·es. Si tu t’installes à Montréal ou ailleurs au Québec, la résidence permanente passe par une sélection québécoise (le CSQ, obtenu notamment via le PSTQ). Dans le reste du Canada, c’est le système fédéral Entrée express. En gros : même pays, deux portes, et c’est l’endroit où tu veux vivre qui choisit la tienne.

Pourquoi partir ? Ce que nous disent 5 346 personnes

Depuis 2019, chaque personne qui s’inscrit chez Maplr peut nous dire pourquoi elle veut partir. Nous avons relu les 5 346 réponses, à plus de 93 % des profils en informatique. Et le résultat surprend :

Ce qui donne envie de partir Réponses Part
L’opportunité professionnelle, la carrière 1 766 33 %
La qualité de vie, le cadre de vie 1 368 26 %
Un pays stable, une économie solide 995 19 %
L’ouverture d’esprit, la diversité 796 15 %
La famille, les enfants 733 14 %
La nature et les grands espaces 673 13 %
« C’est mon pays de rêve » 504 9 %
Le français, le bilinguisme 392 7 %
Le salaire 67 1 %

Analyse par mots-clés des réponses libres, 2018 à septembre 2026. Une réponse peut évoquer plusieurs thèmes : les parts ne s’additionnent pas à 100 %.

On part donc pour une carrière et pour une vie, rarement pour l’argent. Si tu vises le Québec, il a quelques atouts bien à lui : c’est la seule province majoritairement francophone, la nature commence au bout de la rue, et Montréal est une ville très multiculturelle où l’on se sent vite chez soi. On en parle plus en détail dans notre bilan des avantages et inconvénients de vivre au Canada.

Vue de Montréal depuis le mont Royal à l'automne

Par où commencer ? Les étapes dans l’ordre

Voici le chemin complet, tel qu’on le voit avec les personnes qu’on accompagne. Chaque étape a son guide détaillé.

1
Choisir ta porte d’entrée
PVT, Jeunes Professionnels ou permis lié à un employeur : tout dépend de ton âge, de ta nationalité et de ton projet.
2
Mettre ton profil au format canadien
Un CV canadien, ton code CNP et l’équivalence de ton diplôme.
3
Chercher un emploi depuis chez toi
Les entrevues se passent en visio : tu peux décrocher un poste avant de prendre l’avion.
4
Préparer ton budget
Frais de permis, billet, premiers mois de loyer et assurance avant d’être couvert·e.
5
T’installer la première semaine
NAS, assurance maladie, compte bancaire, téléphone et logement.
6
Préparer la résidence permanente
Dès ton arrivée : CSQ et PSTQ au Québec, Entrée express ailleurs au Canada.

Quel permis pour arriver au Canada ?

Trois portes d’entrée reviennent dans la grande majorité des parcours qu’on accompagne :

Permis Pour qui Ce qu’il te permet
PVT 18-35 ans avec un passeport français, par tirage au sort 24 mois de permis ouvert, pour n’importe quel employeur
Jeunes Professionnels Tu as une offre d’emploi dans ton domaine Un permis fermé, sans EIMT ni CAQ, 230 $ à la charge de l’employeur
Permis fermé Un employeur canadien te recrute, généralement avec une EIMT Travailler pour cet employeur, avec un chemin vers la résidence permanente

Le PVT et les Jeunes Professionnels font partie du programme Expérience internationale Canada, dont les règles et les places changent chaque saison : vérifie toujours la page officielle avant de te décider.

💡Conseil Maplr

Inscris-toi au PVT même si tu cherches aussi un emploi par ailleurs : l’inscription est gratuite et ne t’engage à rien. Si un employeur te recrute entre-temps, tu pourras basculer sur le permis Jeunes Professionnels ou un permis fermé. Avoir deux pistes en parallèle, c’est ce qui fait gagner le plus de temps.

Tu es encore en France ? Ce que tu peux faire dès maintenant

Pas besoin d’attendre ton permis pour avancer. Voici ce qui se prépare depuis chez toi :

  • Ton CV, au format canadien : une à deux pages, sans photo ni âge, avec ta stack et ses versions.
  • Ton code CNP, qui décrit ton métier pour l’immigration. Notre outil CNP te le donne à partir de ton titre de poste.
  • L’équivalence de ton diplôme, pour savoir comment le présenter à un recruteur québécois.
  • Ta recherche d’emploi : en TI, la plupart des entrevues se font à distance. Jette un œil aux emplois TI à Montréal.

Tu es déjà au Canada ? Pense à la suite dès maintenant

La résidence permanente se prépare tôt, parce que ton expérience de travail ici compte dans la sélection. Au Québec, renseigne-toi sur le CSQ (940 $ en 2026) et sur le PSTQ. Ailleurs au Canada, regarde du côté d’Entrée express. Et si ton permis arrive à échéance, on fait le point avec toi sur les options : c’est un moment où beaucoup de gens se sentent perdus, et c’est normal.

Personne qui cherche un emploi sur son ordinateur portable

Combien ça coûte de s’expatrier au Canada ?

Le budget dépend surtout de ta ville et du temps qu’il te faut pour trouver un emploi. Les postes qui pèsent le plus :

  • Les frais de permis : 369,75 $ CA pour le PVT une fois invité·e ; pour le permis Jeunes Professionnels, 230 $ payés par l’employeur.
  • Le logement : 1 346 $ par mois en moyenne pour un 2 chambres dans la région de Montréal, selon la SCHL (2025). Compte aussi un logement temporaire pour les premières semaines.
  • L’assurance santé : au Québec, le délai de carence de la RAMQ peut aller jusqu’à 3 mois. Les Français·es en sont exempté·es sur présentation d’un certificat de couverture, grâce à l’entente de sécurité sociale. Prévois une assurance voyage pour la période de transition.
  • Le billet d’avion, l’équipement d’hiver et les premiers achats du quotidien.

Pour chiffrer ton propre projet, notre guide du budget d’expatriation et notre page sur le coût de la vie à Montréal détaillent chaque poste.

Que faire la première semaine après ton arrivée ?

Les premiers jours, quelques démarches débloquent tout le reste :

  1. Ton numéro d’assurance sociale (NAS), indispensable pour travailler et être payé·e. Il se demande auprès de Service Canada.
  2. Ton inscription à l’assurance maladie de ta province (la RAMQ au Québec).
  3. Ton compte bancaire canadien, souvent déjà ouvert à distance avant le départ.
  4. Un forfait téléphonique avec un numéro local : les recruteurs et les propriétaires t’appelleront.
  5. Un logement permanent, à visiter sur place plutôt qu’à signer à distance.

💡Astuce Maplr

J’ai déménagé plus de sept fois depuis mon arrivée, et la leçon est simple : ne signe pas un bail de 12 mois avant d’avoir vu le quartier. Un logement temporaire d’un mois te laisse le temps de choisir près de ton travail, et de visiter avant le 1er juillet, la date où la plupart des baux changent au Québec.

Façade d'immeubles anciens dans une rue de Montréal

Ce qui inquiète le plus, et ce qu’on peut en faire

Nous avons aussi relu les 970 réponses à la question « Quelles sont tes préoccupations principales ? ». Si une de ces inquiétudes te parle, tu es loin d’être seul·e :

  • Trouver un emploi : 502 réponses (52 %). C’est la première crainte, et c’est aussi celle sur laquelle on peut le plus t’aider en amont.
  • Les démarches d’immigration : 304 réponses (31 %). Franchement, c’est normal de s’y perdre : les programmes changent souvent.
  • S’intégrer, se faire des amis : 206 réponses (21 %).
  • Le coût de la vie : 185 réponses (19 %), et se loger : 164 (17 %).
  • L’hiver : 64 réponses seulement (7 %). Il impressionne de loin, beaucoup moins une fois bien équipé·e.

Cinq choses qu’on aurait aimé savoir avant de partir 💡

  1. On peut partir sans avoir la résidence permanente. La grande majorité des gens arrivent avec un permis temporaire et préparent la suite sur place.
  2. L’expérience canadienne vaut de l’or. Quelques mois de travail ici pèsent dans la sélection pour la résidence permanente.
  3. Le réseau compte autant que le CV. Les 5 à 7, les meetups tech et les communautés d’expatrié·es ouvrent beaucoup de portes.
  4. Les délais officiels bougent. Garde toujours un plan B, et vérifie les règles sur les sites officiels avant chaque étape.
  5. Les premiers mois sont les plus intenses. Après, la vie se pose, et la plupart des gens qu’on accompagne nous disent qu’ils auraient dû partir plus tôt.

Ce que Maplr peut faire pour toi

Depuis 2019, Maplr accompagne les talents TI qui veulent travailler au Canada : plus de 250 personnes, venues seules ou en famille, et près de 7 000 inscrit·es qui nous ont partagé leur projet. Concrètement, on t’aide à choisir ta porte d’entrée, à préparer ton CV, à décrocher un poste chez nos clients et à t’installer. Tu ne fais pas ça seul·e.

Pour savoir comment ça se passe, consulte notre accompagnement des développeur·ses au Canada, ou inscris-toi directement :

Je m’inscris au programme 🍁

Tu pars avec tes enfants ? Lis aussi notre guide pour partir vivre au Canada en famille.

Information, pas conseil en immigration. Maplr est une firme de recrutement : nous ne remplissons aucun dossier et ne représentons personne auprès des autorités. Au Québec, seuls les avocat·es, les notaires et les consultant·es en immigration reconnu·es par le ministère de l’Immigration (MIFI) peuvent donner des conseils en immigration contre rémunération. Les règles citées ici étaient vérifiées le 4 novembre 2026 : confirme-les toujours sur les sites officiels avant d’agir.

Lac gelé et collines au coucher du soleil en hiver

Questions fréquentes

Comment s'expatrier au Canada quand on est français·e ?

Le plus souvent avec un permis de travail temporaire : le PVT si tu as entre 18 et 35 ans, le permis Jeunes Professionnels si tu as une offre d’emploi, ou un permis lié à un employeur. Une fois au Canada, tu prépares la résidence permanente, par la sélection québécoise si tu vis au Québec ou par Entrée express ailleurs.

Faut-il déjà avoir un emploi pour s'expatrier au Canada ?

Pas avec le PVT : c’est un permis ouvert, tu peux chercher un emploi une fois sur place. Pour le permis Jeunes Professionnels ou un permis fermé, il faut en revanche une offre d’emploi avant de partir. Dans les deux cas, commencer ta recherche depuis la France te fait gagner du temps.

Combien d'argent prévoir pour s'expatrier au Canada ?

Compte les frais de permis (369,75 $ CA pour le PVT), le billet d’avion, un logement temporaire puis un premier loyer (1 346 $ en moyenne pour un 2 chambres à Montréal selon la SCHL), et une assurance pour la période de transition. Notre guide du budget d’expatriation détaille chaque poste.

Quelle différence entre s'expatrier au Canada et au Québec ?

Les permis de travail temporaires sont fédéraux et valent partout au Canada. La différence apparaît pour la résidence permanente : le Québec sélectionne lui-même ses immigrant·es (CSQ, PSTQ), alors que les autres provinces passent surtout par Entrée express. Le Québec est aussi la seule province majoritairement francophone.

Peut-on s'expatrier au Canada sans parler anglais ?

Au Québec, oui : on vit et on travaille en français au quotidien. En TI, l’anglais technique est souvent demandé et un bon niveau élargit tes options, surtout à Montréal. Pour s’installer ailleurs au Canada, l’anglais devient indispensable.

Le PVT permet-il de rester au Canada après deux ans ?

Le PVT ne se prolonge pas, mais l’expérience de travail acquise pendant ces deux ans compte pour la résidence permanente. C’est pour ça qu’il vaut mieux préparer la suite dès les premiers mois, plutôt qu’à quelques semaines de l’échéance.

Peut-on s'expatrier au Canada en famille ?

Oui, et c’est fréquent : 733 des 5 346 personnes qui nous ont écrit citent la famille parmi leurs motivations. Le conjoint ou la conjointe peut, selon le permis, obtenir son propre permis de travail. Notre guide pour partir vivre au Canada en famille détaille l’école, la garderie et les démarches.

Article rédigé par Marion Felix. Arrivée à Montréal en 2020 avec un PVT, puis permis ouvert, résidence permanente et citoyenneté : j’ai fait le chemin que je décris ici. Développeuse Java de formation, j’ai cofondé Maplr pour que les talents TI qui rêvent du Canada y arrivent avec un plan clair.

Marion Felix

Cofondatrice, Maplr

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